¿Cuál es el mejor método para consumir CBD?

MÉTODOS DE ADMINISTRACIÓN DEL CBD

El cannabidiol, también conocido como CBD, es un compuesto no tóxico producido por la planta de cannabis. El CBD ha demostrado ser un excelente aliado para quienes padecen una serie de afecciones de salud, típicamente asociadas con dolor, inflamación, ansiedad, entre otras.

Como tal, los productos de CBD son cada vez más populares y en los últimos años han aparecido cientos de nuevos productos con infusión de CBD. Para entender cómo funcionan todos estos productos, es importante saber que existen diferentes formas de introducir CBD en nuestro organismo.

¿Cuál es el mejor método para consumir CBD?

Cada método de consumir CBD tiene sus ventajas y desventajas. Dependiendo del problema que queramos solucionar y de nuestras preferencias personales, el tipo de producto CBD elegido debe estar diseñado para adaptarse a nosotros y a nuestras necesidades.

Al consumirse, el CBD debe ser absorbido hacia el torrente sanguíneo, a través del cual se distribuirá por las células y tejidos del cuerpo, donde producirá sus efectos. Más que llegar al torrente sanguíneo, es deseable que el CBD permanezca disponible en la sangre durante algún tiempo, antes de que sea completamente metabolizado y eliminado por el organismo.

Cuando consumimos CBD, sólo una parte de ese CBD podrá llegar al torrente sanguíneo y será distribuida y utilizada por las células. La eficacia con la que el CBD se absorbe en el torrente sanguíneo se puede denominar biodisponibilidad. Cuanto mayor sea la biodisponibilidad, mayor será la cantidad de CBD consumida que nuestro organismo utilizará.

Los diferentes métodos de administración de CBD producen resultados diferentes en términos de velocidad de absorción, biodisponibilidad y velocidad de degradación.

En este artículo pretendemos explicar qué sucede con el CBD cuando se introduce en el organismo por diferentes vías, y qué podemos esperar del CBD según el método de administración elegido.

Administracion oral

El consumo oral de CBD es una de las opciones más populares, posiblemente porque es una forma cómoda y cómoda de introducir CBD en el organismo, ya que sólo es necesario tragar el producto de CBD elegido.

Este método también se conoce como método de ingestión. De hecho, el uso del término oral puede causar cierta confusión, porque podemos asociar el término oral con colocar CBD en la boca, por ejemplo debajo de la lengua.

Sin embargo, este método se llama administración sublingual o bucal. Como ya hemos mencionado, el consumo oral se refiere a tragar el producto CBD, para que sea absorbido durante la digestión.

Hay muchos productos de CBD que se pueden consumir por vía oral: alimentos y bebidas con infusión de CBD, cápsulas de CBD y gomitas de CBD. El propio aceite de CBD suele ser el producto elegido por las personas que optan por el método de ingestión.

La vía de administración oral tiene una tasa de biodisponibilidad baja, con valores entre el 10 y el 20%, pudiendo en algunos casos tener valores inferiores, en torno al 6%. Esto se debe en gran medida a que el CBD es una sustancia con baja solubilidad en agua, lo que significa que no puede disolverse bien en agua.

Una vez ingerido, parte del CBD es degradado por ácidos y enzimas digestivas, antes de que tenga la oportunidad de tener algún efecto. Además, como el CBD es poco soluble en agua, no se disuelve bien durante la digestión.

Esto dificulta la absorción intestinal y, por tanto, parte del CBD acaba siendo excretado por el organismo. Aún así, hay una parte del CBD que se absorberá eficazmente en el intestino.

Después de ser absorbido en el intestino, el CBD se metaboliza en el hígado, antes de llegar al torrente sanguíneo. Allí, sufre un metabolismo extenso, un proceso conocido como metabolismo de primer paso o presistémico. Esto provoca la degradación de parte del CBD, que se transforma en otros compuestos que no tienen efectos terapéuticos.

Luego de pasar por todos estos pasos, solo una parte del CBD que se consumió llega al torrente sanguíneo, donde pasa a estar disponible para las células y tejidos de nuestro cuerpo, donde actuará.

El hecho de que el CBD tenga que cruzar todas estas barreras para llegar al torrente sanguíneo significa que el CBD puede tardar una hora o más en empezar a hacer efecto, lo que puede verse como una desventaja en comparación con otros métodos. Por otro lado, el CBD consumido por vía oral produce efectos más duraderos, que pueden durar entre 4 y 8 horas, dependiendo de varios factores.

Administración sublingual

Otro método muy utilizado por los consumidores de CBD es la administración sublingual o bucal. Este método se basa en la capacidad de la mucosa oral para absorber rápidamente el CBD, evitando el paso por el sistema digestivo y el hígado, e introduciéndolo directamente en el torrente sanguíneo.

La administración sublingual se puede realizar utilizando productos como aceites o tinturas de CBD en forma de gotas, colocadas debajo de la lengua (sublingual) o en forma de spray, pulverizado sobre la mucosa oral (bucal). Con un tiempo mínimo recomendado de 30 segundos, cuanto más tiempo esté el aceite de CBD debajo de la lengua, mayor será la cantidad de CBD que llegará a la sangre.

La mucosa oral, particularmente la zona sublingual, es una zona irrigada por numerosos capilares sanguíneos que tienen una gran capacidad para absorber CBD y otros compuestos. Se cree que la biodisponibilidad del CBD sublingual está entre el 15 y el 35%.

Mediante el método sublingual, parte del CBD se degrada mediante enzimas presentes en la saliva. Sin embargo, todavía hay una gran cantidad de CBD disponible para ser absorbido y no tendrá que pasar por el proceso de digestión o metabolización en el hígado.

Al no pasar por todos estos procesos, el CBD puede llegar al torrente sanguíneo mucho más rápido. Los efectos del CBD sublingual comienzan menos de 30 minutos después de su administración y pueden durar entre 2 y 6 horas.

Es seguro que, utilizando el método sublingual, la mayoría de los compuestos se absorben en la mucosa oral. Sin embargo, parte del CBD inevitablemente termina siendo tragado, pasando por todos los procesos que mencionamos en el método de administración oral.

Inhalación

El método de inhalación es un método de consumo que consiste en inhalar un vapor o humo que contiene CBD y otros compuestos activos que, en los pulmones, son absorbidos directamente al torrente sanguíneo, sin pasar por el sistema digestivo y su metabolización en el hígado.

El método de inhalación más básico es el consumo mediante fumar. El material ahumado suele estar compuesto por flores de cáñamo ricas en CBD y sin procesar. La vaporización es un método de inhalación más sofisticado y menos agresivo para el organismo. Se pueden vaporizar flores de cáñamo o cartuchos con formulaciones de CBD específicas para vaporización. Por último, están los inhaladores, que liberan CBD en forma de aerosol, pero este tipo de productos normalmente están reservados a los profesionales sanitarios.

En términos de absorción, biodisponibilidad y degradación del CBD, los 3 métodos de inhalación mencionados muestran resultados muy similares. Sin embargo, fumar tiene desventajas, ya que la combustión genera subproductos que pueden irritar y dañar los pulmones. Vapear también tiene algunos riesgos para los pulmones, pero se cree que es menos dañino que fumar.

El método de inhalación es uno de los métodos con mayores tasas de biodisponibilidad que, dependiendo de varios factores, puede presentar valores entre el 30% y el 70%. Esto se debe a la gran capacidad de absorción de las membranas pulmonares y a que el CBD inhalado evita el paso por el sistema digestivo y el hígado.

En el método de inhalación, las flores de cáñamo u otros productos de CBD se calientan a temperaturas específicas, produciendo vapores que se pueden inhalar. El CBD y los demás compuestos contenidos en este vapor se transportan a los pulmones, donde son fácilmente absorbidos por las finas membranas de los alvéolos pulmonares, pasando directamente al torrente sanguíneo.

Mediante este método, el CBD llega muy rápidamente al torrente sanguíneo, pudiendo producir efectos en menos de 5 minutos. Los efectos pueden durar entre 45 minutos y 2 horas.

Una desventaja del método de inhalación es que es difícil de dosificar. El número de inhalaciones, así como su intensidad y duración, influyen directamente en la cantidad de CBD que se absorbe.

Administración tópica

La administración tópica de CBD implica la aplicación directa de CBD sobre la piel. Aunque podemos aplicar aceite de CBD directamente sobre la piel, existen productos con infusión de CBD diseñados específicamente para este fin, como cremas, lociones o bálsamos.

Este tipo de productos suelen contener otros ingredientes analgésicos, como árnica, mentol o alcanfor. Los tópicos de CBD son una excelente opción para tratar problemas localizados, especialmente alrededor de la piel, los músculos y las articulaciones.

Cuando se aplica tópicamente, el CBD se puede absorber a través de la piel, la grasa y los músculos. Sin embargo, es muy difícil que sea absorbido en el torrente sanguíneo cuando se aplica a través de una simple crema o loción. Por este motivo, la biodisponibilidad del CBD administrado tópicamente es muy cercana a cero.

Aunque, mediante este método, el CBD no llega al torrente sanguíneo, sí es capaz de producir efectos muy interesantes, principalmente en el alivio del dolor y la reducción de la inflamación. Se debe considerar el uso de CBD tópico cuando se busca una solución a un problema localizado, no cuando se buscan efectos sistémicos.

Administración transdérmica

Los productos de CBD para aplicación transdérmica están diseñados para que el CBD sea capaz de penetrar la piel y llegar al torrente sanguíneo, produciendo una acción sistémica y prolongada.

Los productos transdérmicos suelen consistir en parches adhesivos que contienen una determinada dosis de CBD y se adhieren a la piel. Este método ofrece una forma cómoda y discreta de llevar CBD al torrente sanguíneo, que luego se distribuye por todo el cuerpo sin pasar por el proceso digestivo ni el hígado.

Además de la facilidad de uso, el CBD transdérmico tiene otras ventajas. Cuando se absorbe, el CBD forma una especie de depósito en la piel, que se libera con el tiempo. Esto sucede porque el CBD tiene una alta afinidad por la grasa y poca afinidad por el agua, lo que significa que puede atravesar fácilmente la primera capa grasa de la piel, pero pasa más lentamente a través de las capas más acuosas.

La administración transdérmica de CBD también ofrece una duración prolongada y constante de los efectos del CBD. El método transdérmico es probablemente el método que da como resultado concentraciones de CBD en sangre más estables a lo largo del tiempo.

Se cree que el CBD administrado por vía transdérmica es eficaz en una variedad de afecciones, incluido el dolor crónico, la inflamación y la ansiedad, entre otras. Sin embargo, se necesita más investigación para comprender mejor los beneficios de la administración transdérmica de CBD.

Administración intranasal

En el método de administración intranasal, se inhala un producto en aerosol de CBD por la nariz. Los compuestos se absorben a través de la mucosa nasal, que tiene muchos vasos sanguíneos, y también van a los pulmones, donde se absorben. El método de administración intranasal tiene una alta biodisponibilidad y los efectos aparecen aproximadamente 10 minutos después de la inhalación.

Administracion intravenosa

En la administración intravenosa de CBD, que está reservada para uso hospitalario, el CBD se inyecta directamente en el torrente sanguíneo, ofreciendo un 100% de biodisponibilidad. Sin embargo, los niveles de CBD en sangre disminuyen más rápido que con otros métodos.

Administración rectal

La administración rectal de CBD se realiza mediante supositorios de CBD. Es un método poco estudiado, pero parece tener una alta biodisponibilidad. Este método puede resultar muy útil para personas que padecen enfermedades intestinales y para quienes el método de administración oral no está teniendo los efectos deseados.

Las diferentes vías de administración del CBD sirven para diferentes propósitos

Hoy en día, existe una gran variedad de productos de CBD en el mercado y existen muchas formas diferentes de consumir CBD. De hecho, no se puede decir que exista un método de administración mejor que otro.

Respecto al CBD y sus efectos en el organismo, la investigación científica aún se está desarrollando y aún queda mucho por descubrir en este ámbito. Sin embargo, la ciencia ya ha demostrado que diferentes métodos de administración de CBD dan resultados diferentes en lo que respecta a la absorción y asimilación de CBD por parte de nuestro cuerpo.

Independientemente del método de administración, es muy importante buscar productos de CBD de alta calidad, ya que sin duda producirán mejores resultados.

En cuanto a las vías de administración, el CBD consumido por vía oral tiene bajas tasas de biodisponibilidad. En cambio, su efecto es más prolongado. En el caso de la inhalación, la aparición de los efectos es extraordinariamente rápida, pero la concentración de CBD en sangre disminuyó considerablemente al poco tiempo.

Aunque el efecto del CBD difiere de persona a persona, es importante conocer los diferentes métodos de administración y su biodisponibilidad, para poder tomar decisiones informadas sobre los productos y dosis de CBD que elegimos, optando por soluciones que se adapten bien a nuestras vidas y nuestras necesidades.

REFERENCIAS

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Cannabis medicinal: validación in vitro de vaporizadores para la inhalación de cannabis sin humo.